妊活
妊活に効果のある旬の野菜を食べてみませんか!
2022年3月25日
妊活を東洋医学的に考えてみると 本来その方がお持ちの自然なお体に 戻すことだと思います。 文明が発達することにより 便利と引き換えに 昔と比べて食べ物が不自然に なっていると感じます。 冬に体を冷やす夏野菜が スーパーに […]
男性不妊を改善する方法!
2022年3月8日
最近多くなってきているのが男性不妊です 多くなってきているのではなく 昔からあったのですが 「分からなかった」 のかもしれません。 当然のことながら 妊娠出産を女性だけが原因と 考えられていたことは不思議です。 そう考え […]
妊娠しやすい体の作り方 運動編
2022年2月23日
妊娠しやすい体を作るのに どんな運動をしたらいいの? という質問をお受けすることが あります。 今までは ウォーキング とお答えしてきました。 ウォーキングは足の裏、足首の血行を 促進し、足が暖かくなります! 東洋医学で […]
冷えのぼせを改善できる食べ物とは?
2022年2月15日
前回のブログでは 日常生活での冷えのぼせを 改善する方法をご紹介いたしました! 今回はその食べ物編です! 冷えのぼせが改善できて さらに 妊娠しやすくなる食べ物とは? ズバリ 「味噌汁」です! 味噌は大豆、米麹または麦麹 […]
妊活に効果のあるご家庭でできる足のマッサージ!
妊活をされている方に多い症状で 「足首から足先が冷える」 「太ももが冷える」 ということがあります。 この症状をご家庭で改善できる 足のマッサージを動画にまとめてみました! 是非ご覧下さい。 妊活をされている方が一早く […]