冷えのぼせを解消すると妊娠しやすくなる！

冬の寒い時期、

不妊治療をさせていただいていて

感じるのが「冷えのぼせ」です。

解消すると妊娠しやすくなります！

冷えるのはお尻から下

特に太ももや足先が冷えます。

のぼせるのは「頭と顔」です。

東洋医学で

上実下虚じょうじつかきょ

と言われる症状です。

理想的な体は

足が暖かくて、頭が涼しい

上虚下実じょうきょかじつです。

この状態にするためには

足腰を温めることが

ベストです！

日常でできる対処法は

・足湯
・三陰交へのお灸
・ウォーキング
・暖かい靴下、タイツを履く
・ホットカーペットに座る

などが良いと思います。

簡単にできるものから

ストレスにならない程度に

お試しください。

妊活をされているかたが

1日でも早く妊娠出産されることを

こころからお祈りいたしております！