妊活
秋になって足の冷えが気になる方。簡単にできる対処法をお話しします！
2022年9月23日
妊活で改善した方が良いのが 「足の冷え」です。 秋になり 涼しくなると足の冷えが気になりますよね。 そんな時 簡単に足の血行を改善できるのが 昔からある「竹踏」です！ しかし 竹踏が家にある方も少ないと思います。 そんな […]
妊活にもっとも効果があるシンプルな運動は？
2022年8月31日
妊活をされている方で 効果的な運動もやりたいと いう方も多いと思います。 いろいろな運動があって迷いますよね。 その中で確実に効果が出るのが 「ウォーキング」です。 週3〜4回 できれば30分以上歩くと効果的です。 ウォ […]
早く妊娠出産していただくためのシンプルな食養生
2022年8月26日
今回はシンプルなアンチエイジングについてお話しします。 人間の肉体は25歳くらいまで成長を続けます。 そこからは経験などを踏まえて、脳が発達していきます。 体の成長が止まると修復作業は遅くなります。 それを改善できるのが […]
東洋医学で妊娠しやすくなる仕組み
鍼灸マッサージの治療を受けると なぜ妊娠しやすくなるか？ その仕組みをお話しします！ 今回は少し難しいお話になります。 もし興味のある方はご質問もお待ちしております。 東洋医学には「未病」という考え方があります。 これは […]