妊活

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妊娠しやすい体の作り方 運動編

妊娠しやすい体を作るのに どんな運動をしたらいいの? という質問をお受けすることが あります。 今までは ウォーキング とお答えしてきました。 ウォーキングは足の裏、足首の血行を 促進し、足が暖かくなります! 東洋医学で […]

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冷えのぼせを改善できる食べ物とは?

前回のブログでは 日常生活での冷えのぼせを 改善する方法をご紹介いたしました! 今回はその食べ物編です! 冷えのぼせが改善できて さらに 妊娠しやすくなる食べ物とは? ズバリ 「味噌汁」です! 味噌は大豆、米麹または麦麹 […]

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冷えのぼせを解消すると妊娠しやすくなる!

冬の寒い時期、 不妊治療をさせていただいていて 感じるのが「冷えのぼせ」です。 解消すると妊娠しやすくなります! 冷えるのはお尻から下 特に太ももや足先が冷えます。 のぼせるのは「頭と顔」です。 東洋医学で 上実下虚じょ […]

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妊活に効くお茶

今回は妊活に効く 「お茶」について ご紹介します! 私がオススメするのは 「たんぽぽ茶」です! たんぽぽの根っこを 焙煎して作ります。 お近くのカルディでも購入できます! https://www.kaldi.co.jp/ […]

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生理痛を改善すると妊娠しやすくなる!

妊活をされている方で 生理痛が重い方も いらっしゃると思います。 早く妊娠出産していただくのに 改善すると良いのが生理痛です。 もちろん 当院では毎回鍼灸マッサージで 生理痛を改善する治療をさせて いただきます! それに […]

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