妊活をされている方で足の冷えをお持ちの方、是非ウォーキングをお試しください！

ご来院していただく方によくある症状です。
それは「足のつま先や太ももが冷える」というものです。

東洋医学的には、足のつま先が冷えるのは、肝臓の経絡けいろの流れが悪く、太ももが冷えるのは、腎臓の経絡の流れが悪くなっていると診察します。

この冷えを改善することにより「妊娠しやすいお体を作る」ことができます。

そこでおススメしたいのが「ウォーキング」です！

ウォーキングは簡単に足のつま先と太ももの冷えを改善することが出来るだけでなく、心地よい運動により妊活のストレスも解消してくれます。

鳥の囀りや花、木の紅葉を見るのも癒しになります。

週に数回、無理がない程度に心地よいと思える距離や時間でウォーキングしてみてくださいね！

さらにご夫婦で歩かれると、コミュニケーションも高まり、妊娠しやすいお体になること間違いなしです！

是非お気軽にお試しください。

妊活をされている方が、1日でも早く妊娠出産していただけることを心よりお祈りいたしております！