もっと簡単に始められる妊娠しやすい体作り！

前回までに妊娠しやすい体作りで家庭灸、ウォーキングをご紹介しましたが

さらに簡単な方法がありますので、ご紹介いたします！

それは

睡眠です。

寝る時間を早くしていただくだけです！

なぜ早く寝るのがいいかというと、お体を自然に近づけることができるからです。

お体が自然に近づくと妊娠出産しやすいお体になります！

妊娠率が高かった昔は電気がありませんでした！

ということは

日が沈むと早い時間に寝ていたと想像できます。

そう考えると

今の生活は自然に反していると言えます！

普通に暮らしていてもお仕事で遅くなったり

スマホで動画をみるのが当たり前の時代です。

現代の生活様式から

不妊症が始まったと思います。

つまり、誰のせいでもないのです。

最後に早く寝ることは簡単だと書きましたが非常に難しいですね。

ストレスのない程度にやってみてください！

妊活をされている方が早く妊娠出産していただけるよう、お祈りいたしております！