生理痛を改善すると妊娠しやすくなる!
妊活をされている方で
生理痛が重い方も
いらっしゃると思います。
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早く妊娠出産していただくのに
改善すると良いのが生理痛です。
もちろん
当院では毎回鍼灸マッサージで
生理痛を改善する治療をさせて
いただきます!
それに加えて
今回は生理痛に効く
食べ物をご紹介したいと
思います!
その食べ物とは
ズバリ
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「小豆です」
小豆は昔から
「瘀血下し」
と言われ
生理時に出る血を
きれいに体外に流して
子宮の中をきれいに
してくれる食べ物です!
なので
できるだけ
あんこを
食べていただけると
効果があります。
つぶあん?
こしあん?
というご質問が
あると思いますが?
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断然
つぶあんです!
その理由は
特につぶあんの
「皮」に効果が
あるからだそうです。
ただしデメリットもあります。
あんこは糖分も多いです。
たくさん食べすぎると
糖分が原因で
逆に
体調を崩すことも
考えられます。
「よい加減」に
お試しください!
妊活をされている方が
1日でも早く妊娠出産
していただけることを
こころよりお祈りいたして
おります!
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