妊娠しやすい体になる食べ物

妊活をされている方から

質問が多いのが

「食べ物について」です。

東洋医学的な考えは

「自然に近づける」

シンプルなものです。

今までの臨床経験から

温かいお体の方が妊娠しやすい

と感じます。

つまり

温かい食べ物、飲み物を召し上がると

妊活にとても効果的だと言えます。

また、日本人の体に一番合うのが

「和食です」

私も和食を好んで食べますが

体の調子が良くなります。

上の写真は、私の実際の食事です。

家庭菜園で採れた無農薬有機で育てた大根葉の炒め物、

大根、ほうれん草、長ネギ、豆腐の味噌汁、

焼き魚（シャケ）、ご飯です。

当院では春〜秋にかけて

家庭菜園で育てた無農薬有機野菜を

ご希望の方に差し上げております。

家庭菜園が少しでも、お役に立てればと思っております。

妊活は病気ではありませんので

ストレスにならない程度に

楽しみながら食養生をしてみてくださいね。

妊活をされている方が一日でも早く妊娠されることを

心からお祈りいたしております！