足先が冷える方のセルフフットマッサージ

寒さが厳しくなってくると

つらく感じるのが

足先の冷えです。

足先の冷えは

東洋医学で「肝虚」

と言われます。

肝虚は

妊活で改善した方が

良いとされる症状

「上実下虚」

の原因になります

これは

足先が冷えて

頭がのぼせる

感覚です。

足先の冷えを

ご自宅で改善されたい場合は

クリームを塗って

足先をマッサージしていただくと

効果的です。

以前作った動画です。

是非ご参考になさってください！

お使いになるクリームは

滑りが良くなれば良いので

ご自宅にあるもので大丈夫です！

ちなみに当院で

フットマッサージを施術する際は

ユースキンを使っています。

ぜひセルフフットマッサージを

ゆるくお試しください！

すべての妊活をされている方が

いち早く妊娠出産されることを

こころからお祈りいたしております！